РЕЦЕПТ ПП СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА
Рецепт пп сырников из творога
Сырники из творога - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить для себя или своих близких. Они идеально подходят для тех, кто соблюдает правила правильного питания и предпочитает низкокалорийные блюда.
Для приготовления сырников пп вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Творог - 500 г
- Яйцо - 1 шт.
- Овсяные хлопья - 3 ст.л.
- Мука кокосовая - 2 ст.л.
- Сахар-песок - 1 ст.л. (опционально)
- Ванильный экстракт - 1 ч.л. (опционально)
- Подсолнечное масло - для жарки
Для приготовления сырников пп следуйте инструкции:
- В большой миске смешайте творог, яйцо, овсяные хлопья, муку кокосовую, сахар-песок (если используете) и ванильный экстракт (если используете). Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
- Сформируйте небольшие сырники из полученной массы. Если тесто слишком липкое, можно смочить руки водой или немного посыпать муки на руки.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте подсолнечное масло.
- Обжарьте сырники с каждой стороны до золотистого цвета (примерно 3-5 минут на каждую сторону).
- Готовые сырники выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
Сырники пп из творога готовы! Подавайте их с йогуртом, свежими ягодами или нежным медом. Приятного аппетита!
ДИЕТИЧЕСКИЕ идеальные СЫРНИКИ // ПП и ЗОЖ
Лучшие Сырники РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом! Других рецептов для меня не существует!
БЕРУ Творог и 10 минут ❗ ТАК ЗАВТРАК ГОТОВИТ ТОЛЬКО МОЯ СВЕКРОВЬ. ВСЕ КТО ПРОБУЮТ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ.
ПП СЫРНИКИ / лучший рецепт / #ппсырники #ппзавтрак #сырникибезглютена
Самый любимый рецепт сырников! Семья просит готовить только такие!
ДИЕТИЧЕСКИЙ рецепт сырников в ДУХОВКЕ 🌟ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ🌟 ПП ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Olya Pins
Вы ЗАБУДЕТЕ про СЫРНИКИ! БЫСТРЫЙ Завтрак. РЕЦЕПТ Лепешка на СКОВОРОДЕ ЛЕНИВЫЙ Сырник! К ЧАЮ