КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ И КАБАЧОК В МУЛЬТИВАРКЕ

Цветная капуста и кабачки - это универсальные овощи, которые можно варить, жарить, запекать и готовить в мультиварке. Сегодня мы покажем вам, как приготовить их вкусный и полезный рецепт, используя мультиварку.

Для приготовления цветной капусты и кабачков в мультиварке вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Цветная капуста - 1 головка

- Кабачок - 2 средних размера

- Лук - 1 средний

- Морковь - 1 средняя

- Помидоры - 2 средних размера или помидорный соус - 200 г

- Соль и перец по вкусу

- Приправы (по желанию): базилик, тимьян, орегано

1. Цветную капусту разделите на цветные соцветия и промойте их в холодной воде.

2. Кабачки нарежьте кружками или полукружками.

3. Лук и морковь нарежьте мелкими кубиками.

4. Включите мультиварку в режим "Тушение" или "Приготовление супа".

5. Добавьте немного растительного масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

6. Добавьте цветную капусту и кабачки, перемешайте.

7. Если используете свежие помидоры, удалите кожуру и нарежьте их кубиками. Добавьте в мультиварку. Если используете помидорный соус, добавьте его сейчас.

8. Посолите, поперчите и добавьте приправы по своему вкусу. Тщательно перемешайте.

9. Закройте мультиварку и готовьте овощи в режиме "Тушение" или "Приготовление супа" 20-30 минут.

10. Проверьте готовность овощей вилкой - они должны быть мягкими, но не развариваться.

11. Подавайте цветную капусту и кабачки горячими как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу или рыбе.

Теперь у вас есть простой и вкусный способ приготовления цветной капусты и кабачков в мультиварке! Приятного аппетита!

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Цветная капуста с мультиварке вкуснее мяса! Без преувеличений!

ОВОЩНОЕ РАГУ из картофеля, моркови, кабачка и цветной капусты

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

Рагу в мультиварке. Овощное рагу в мультиварке. #РецептОвощногоРагу

Вкуснейший Рецепт Цветной Капусты за 5 Минут!

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.