Суп из кролика для детей

sup-iz-krolika-1024x768-1224256

Ингредиенты:

70-100 гр. филе кролика,

200 мл. воды для бульона,

1 небольшая картофелина,

1 маленькая морковка,

несколько соцветий цветной капусты (у меня замороженная),

1/4 средней луковицы,

соль — по вкусу.

   Недавно готовила кролика, тушенного со сметаной. Оставила немного мяса, чтобы приготовить сыночку супчик. Суп из кролика для ребенка получился легким, нежирным, мелкие кусочки мяса с удовольствием съедались малышом. Отдельно хочется сказать о пользе мяса кролика для ребенка, для  маленького растущего организма. Оно относится к нежирному мясу, а белка содержит гораздо больше, чем, например, говядина. Оно помогает выводить из организма радионуклиды. И аллергенов в мясе кролика гораздо меньше, чем в другом , поэтому его советуют употреблять аллергикам. В крольчатине содержится огромное количество витаминов (витамин С, витамины группы В) и минералов (фосфор, железо, кобальт, фтор, калий).

   Поэтому, если, дорогие родители, мы хотите приготовить ребенку суп из кладези витаминов, варите мяса кролика. Вот мой рецепт:

   Как приготовить суп из кролика:

1. Варим бульон. Первый бульон сливаем, если, конечно, кролик у вас не домашний и уверены в его качестве. Во втором бульоне варим мясо минут 20.

2. Режем мелко картофель, добавляем в бульон и варим еще 5 минут.

dscn4711-300x225-4024570

3. Следом закладываем измельченный лук и тертую морковь.

dscn4712-300x225-9195280

dscn4713-300x225-8533758

4. Через 5 минут после того, как овощи закипели, кладем соцветие цветной капусты. Варим все еще 10 минут. Солим по вкусу.

dscn4717-300x225-3383065

5. Мясо достаем, режем мелкими кусочками и отправляем обратно в бульон. При желании измельчаем все потом блендером, если ребенок совсем маленький.

dscn4715-300x225-9161143

   Суп из кролика для ребенка готов. Количество ингредиентов у меня указано как раз на малышковую порцию, но этот суп понравится и взрослым. Просто увеличивайте объем требуемых продуктов.

sup-iz-krolika-1024x768-1224256

   Вот еще один вкусный вариант супа для вашего крохи — гороховый суп-пюре.

   Приятного аппетита!

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты