Смузи «Утренний»

home-recipes-10582
Ингредиенты
Порции: +2
  • бананы 1 шт.
  • яблоки 1 шт.
  • вода 200 мл
  • лимонный сок 1 ст. л.
  • овсяные хлопья 2 ст. л.
  • льняное семя 1 ч. л.
  • шпинат свежий 1 пучок
Шаги
10 мин.Печать
  • Смузи "Утренний"
    В блендер отправляем банан, яблоко и шпинат. Добавляем воду и лимонный сок. Взбиваем до однородности.
  • Смузи "Утренний"
    Добавляем овсяные хлопья и льняное семя. Взбиваем еще раз.
  • Смузи "Утренний"
    Разливаем по бокалам. Сверху в стаканы можно выложить еще по ложке овсяных хлопьев. Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.