РЕЦЕПТЫ СМУЗИ ДЛЯ БЛЕНДЕРА С КИВИ

Смузи с киви – это отличный способ получить заряд энергии и витаминов на завтрак или в любое другое время дня. Вам понадобится блендер, чтобы приготовить этот освежающий напиток.

Ниже приведен простой рецепт смузи с киви для блендера:

Ингредиенты:

• 2 спелых киви
• 1 банан
• 1 стакан свежего спината
• 1 стакан зеленого чая
• 1 столовая ложка меда (по желанию)

Инструкции:

1. Очистите киви и банан, разрежьте на небольшие кусочки.
2. Положите кусочки киви и банана в блендер.
3. Добавьте свежий спинат и зеленый чай.
4. При желании, добавьте мед для сладости.
5. Включите блендер и перемешивайте все ингредиенты до получения гладкой консистенции.

Ваш смузи с киви готов! Вы можете насладиться им сразу или добавить лед для более освежающего эффекта.

Смузи с киви богат витамином C, который помогает укрепить иммунную систему и поддерживает здоровье кожи. Также в нем присутствуют витамины K, E и B, антиоксиданты и клетчатка из спината, которые благотворно влияют на организм.

Попробуйте этот рецепт смузи с киви и наслаждайтесь свежестью и вкусом этого напитка прямо у себя дома!

Витаминный смузи – быстрый рецепт от «Едим Дома»

Пейте Это перед Сном 3 дня и ПЕЧЕНЬ Очистится от ВСЕХ Токсинов. Худеем без Усилий.

3 рецепта зимних смузи из тыквы 🎃

Смузи Банан- Киви

Топ 5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус !

3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!

Полезный зеленый смузи из киви, яблока с мятой – детокс рецепт мятный-яблочный пп смузи в блендере

Как избавиться от жира на животе за 3 дня с помощью киви и петрушки. Худеем без упражнений

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.