РЕЦЕПТЫ ИЗ ТВОРОГА В ДУХОВКЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ

Рецепты из творога в духовке диетические могут быть отличной альтернативой для людей, следящих за своим рационом. Творог – это богатый источник белка, кальция и других полезных питательных веществ. Приготовление творога в духовке является простым и занимает немного времени.

Вот простой рецепт для диетического творожного запеканки. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 500 г творога с низким содержанием жира;

- 3 яйца;

- 3 столовые ложки манной крупы;

- 2 столовые ложки меда;

- 1 чайная ложка ванильного экстракта;

- Щепотка соли.

Для приготовления запеканки смешайте творог, яйца, манную крупу, мед, ванильный экстракт и соль в большой миске. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Затем выложите смесь в запеканочную форму и разровняйте ее поверхность.

Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию и выпекайте запеканку в течение приблизительно 30-40 минут. Проверьте готовность, вставив в центр запеканки нож или зубочистку – если они выходят чистыми, то запеканка готова.

Используя этот простой рецепт, вы можете насладиться диетическим и полезным творожным десертом, который также может стать отличным завтраком или перекусом.

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Ты сейчас пойдешь НА КУХНЮ! 5 рецептов из ТВОРОГА - otpuzika.ru

Пп рулетики🥳 Без калорий, без муки, без сахара, без жира, без сметаны и без йогурта🔥✅

Творожная Запеканка НЕЖНОСТЬ ☆ Все СМЕШАЛ и в ДУХОВКУ!

Можно даже на ночь! Низкокалорийная и низкоуглеводная королевская ватрушка в моей пп интерпретации

Творожная запеканка \

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.