РЕЦЕПТ РИС ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
Рецепт риса из цветной капусты:
1. Отрежьте цветные клубницы от капусты, срежьте верхушки и измельчите их в блендере до состояния крупной крошки.
2. Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Добавьте измельченную цветную капусту и обжарьте 5-7 минут до мягкости.
3. Добавьте предварительно промытый и отцеженный рис в сковороду, перемешайте с капустой и обжарьте 2-3 минуты.
4. Добавьте кипящий нежирный бульон или воду в соотношении 1:2 (на 1 часть риса – 2 части жидкости). Посолите по вкусу и доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте около 15-20 минут, пока рис не станет мягким и впитает всю жидкость.
6. Подавайте рис из цветной капусты горячим, посыпав свежими зеленью или добавив по желанию приправы и соусы.
Приятного аппетита!
Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!
Никогда не устаю готовить этот рецепт из брокколи и цветной капусты! Просто и вкусно!
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ
РИС ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ СО СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ И КРЕВЕТКАМИ // КЕТО ДИЕТА // LOW CARB
Гости из Австралии научили меня так вкусно готовить цветную капусту! Дешево и легко!
Знаменитый французский суп-пюре из цветной капусты ВЕЛЮТЕ ДЮБАРРИ
Подруга из Испании научила меня так вкусно готовить цветную капусту и брокколи! АСМР
Как приготовить кето рис из цветной капусты? - Кето гарниры - Гарниры на кето диете
Рис из цветной капусты - видео рецепт