РЕЦЕПТ ОВОЩНЫХ КОТЛЕТ НА СКОВОРОДЕ

Овощные котлеты – отличная альтернатива для тех, кто предпочитает вегетарианскую или здоровую пищу. Этот рецепт позволяет приготовить овощные котлеты на сковороде без использования глубокой жарки.

Ингредиенты:

• 2 средних моркови
• 1 средняя цукини
• 1 луковица
• 2 чесночных зубчика
• 150 гр панировочных сухарей
• 2 яйца
• 2 столовые ложки муки
• Соль и перец по вкусу
• Растительное масло для жарки

Инструкции:

1. Натрите морковь на крупной терке, цукини на мелкой, а лук и чеснок мелко нарежьте.
2. В большой миске смешайте нарезанные овощи, панировочные сухари, яйца, муку, соль и перец. Хорошо перемешайте до образования однородной массы.
3. Сформируйте котлеты и разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
4. Обжарьте котлеты с каждой стороны до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
5. Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
6. Подайте овощные котлеты на сковороде горячими, можно добавить соус или салат.

Приятного аппетита!

Вкусно, аж со сковородки хватают! Капустные КОТЛЕТЫ, рецепт без грамма мяса.

Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты

Səbuhi sevənlər bu jesti otpuzika.ru canların sağ etsin hər birinin🤲🤲👍👍

Подслушала рецепт вкусных котлет, у знаменитого повара и теперь родные просят готовить только так

СВЕКРОВЬ НАУЧИЛА, ТЕПЕРЬ ВСЕ КТО ПРОБУЕТ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ! ГЕНИАЛЬНО И ПРОСТО!

Котлеты из кабачков. Очень вкусно! ☆ Удачный рецепт Как приготовить овощные кабачковые котлеты

Без грамма мяса! Безумно вкусные овощные котлеты летом можно есть хоть каждый день!

Без грамма МЯСА😯 ПРАБАБКА научила❗Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли,а зря! Бюджетно и вкусно

Лучшие КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ без мяса Вкусные Нежные капустные котлеты ЛюдаИзиКук рецепт котлет cutlets

Вкусные, постные котлеты из свеклы. Простой, пошаговый рецепт СВЕКОЛЬНЫХ КОТЛЕТ на сковороде.

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.