РЕЦЕПТ МИНТАЙ В ДУХОВКЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ С ЛУКОМ
Рецепт самого вкусного минтая в духовке с луком:
Ингредиенты:
- 500 грамм свежего минтая;
- 1 большая луковица;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- Соль и перец по вкусу;
- 1 лимон.
Шаги по приготовлению:
1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Подготовьте минтая, удалите чешую и внутренности, промойте его холодной водой и высушите.
3. Нарежьте лук тонкими кольцами.
4. Противень или форму для запекания смажьте оливковым маслом.
5. Положите минтая на противень и посолите и поперчите его с обеих сторон.
6. Выложите луковые кольца на рыбу, равномерно распределяя их по поверхности.
7. Сбрызните минтая и лук лимонным соком и оливковым маслом.
8. Запекайте минтая в духовке около 20-25 минут до готовности.
9. Подавайте рыбу горячей.
Приятного аппетита!
Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!
Больше рыбу не жарю, не варю. Есть рецепт попроще. Вот так нужно готовить хек и минтай тоже.
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! Едят даже те, кто его Никогда не ел, еще и добавки просят!
Бесподобно Сочный минтай в духовке! Секретная Фишка, которая придаст сочность!
Сочная и нежная Рыба запеченная с картошкой в духовке! Очень просто и вкусно
Минтай в духовке под сметанным соусом с овощами. Простой, быстрый и очень вкусный рецепт.
Минтай в духовке ( Самый вкусный рецепт )