РЕЦЕПТ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ БЕЗ САХАРА

Рецепт меренгового рулета без сахара:

Ингредиенты:

- 4 яйца;

- 100 г меда;

- 1 ч.л. лимонного сока;

- 1 ч.л. ванильного экстракта;

- 200 г молочного шоколада;

- свежие ягоды для украшения.

Шаги приготовления:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов С.

2. Разделите яйца на белки и желтки. Взбейте белки в плотную пену.

3. Добавьте мед, лимонный сок и ванильный экстракт в пену из белков и аккуратно перемешайте.

4. Выложите полученную смесь на противень, выровняйте и отправьте в духовку на 10-12 минут, пока меренги не приобретут золотистый оттенок.

5. Пока меренги остывают, растопите молочный шоколад на водяной бане.

6. Остудите меренговый корж и нанесите на него растопленный шоколад. По желанию можно также добавить свежие ягоды.

7. Сверните меренговый корж в рулет, аккуратно перекладывая одну сторону на другую.

8. Поместите рулет в холодильник на пару часов для застывания. После этого рулет можно нарезать на порции и подавать к столу.

Вот и готов ваш воздушный меренговый рулет без сахара! Приятного аппетита!

Учу/Меренговый рулет без больших трещин/ можете принимать заказы/ Вы знали как это просто ?

Меренговый рулет без сахара

Меренговый рулет. Всего 79 ккал! ПП рецепт без сахара!

ЕШЬ и ХУДЕЙ! Он Стал Мои ФАВОРИТОМ! Этот Десерт Тает во Рту! Низкоуглеводный/КЕТО Меренговый Рулет.

ТАК ВКУСНО! #ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ для ХУДЕЮЩИХ 🍓 в планетарном миксера Morphy Richards MixStar 400520

Меренговый рулет без крахмала! Низкокалорийный ПП рецепт без глютена, без эритрита, без сахара!

МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ получится у ВСЕХ

Меренговый корж или безе (подробный рецепт) - Meringue - Բեզե

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.