РЕЦЕПТ КУРИНОЕ ФИЛЕ С РИСОМ В ДУХОВКЕ
Куриное филе с рисом в духовке - простой и вкусный рецепт, который позволяет приготовить полноценное и сытное блюдо за короткое время. Для этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 грамм куриного филе
- 1 стакан риса
- 2 стакана кипящей воды
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль, перец и специи по вкусу
Для начала предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Затем приступайте к приготовлению блюда:
1. Очистите и нарежьте куриное филе на небольшие порции.
2. Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
3. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до золотистого цвета.
4. Добавьте чеснок и обжаривайте вместе с луком в течение 1 минуты.
5. Посолите, поперчите и добавьте специи по своему вкусу. Обжаривайте все вместе еще около 1 минуты.
6. Переложите обжаренный лук и чеснок в большую форму для запекания.
7. Куриные порции выложите на готовую форму с луком и чесноком.
8. В отдельной миске перемешайте рис с кипящей водой, добавьте соль по вкусу.
9. Рис с водой аккуратно выложите в форму, равномерно распределяя его между порциями куриного филе.
10. Закройте форму крышкой или фольгой и поместите в разогретую духовку.
11. Запекайте блюдо около 30-40 минут до готовности.
12. Проверьте, что рис готов, и если необходимо, дайте ему немного дополнительного времени в духовке.
13. Подавайте куриное филе с рисом в духовке горячим, посыпав зеленью или специями по желанию.
Приятного аппетита!
Этот рецепт от моей бабушки всех впечатлил❗ Самый вкусный ужин с куриной грудкой❗
Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.
Всегда РАССЫПЧАТЫЙ РИС ❤️ Курица с Рисом в Духовке! Готовим дома ПЛОВ из КУРИЦЫ
Этот рецепт сведет вас с ума! Куриное филе с рисом! Невероятно вкусный рецепт!
Курица с рисом в духовке на одной сковороде. Простой и вкусный рецепт риса в духовке.
Наш полный Здоровый РАЦИОН на неделю. Показываю, что готовлю. Французская Семейка на ПП
Курицу с рисом кладу в рукав, и в духовку. Вкуснее чем ПЛОВ
Куриное филе, запеченное с рисом /БЮДЖЕТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке