РЕЦЕПТ КУРИНОЕ ФИЛЕ С РИСОМ В ДУХОВКЕ

Куриное филе с рисом в духовке - простой и вкусный рецепт, который позволяет приготовить полноценное и сытное блюдо за короткое время. Для этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 500 грамм куриного филе

- 1 стакан риса

- 2 стакана кипящей воды

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 2 столовые ложки растительного масла

- Соль, перец и специи по вкусу

Для начала предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Затем приступайте к приготовлению блюда:

1. Очистите и нарежьте куриное филе на небольшие порции.

2. Луковицу и чеснок мелко нарежьте.

3. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до золотистого цвета.

4. Добавьте чеснок и обжаривайте вместе с луком в течение 1 минуты.

5. Посолите, поперчите и добавьте специи по своему вкусу. Обжаривайте все вместе еще около 1 минуты.

6. Переложите обжаренный лук и чеснок в большую форму для запекания.

7. Куриные порции выложите на готовую форму с луком и чесноком.

8. В отдельной миске перемешайте рис с кипящей водой, добавьте соль по вкусу.

9. Рис с водой аккуратно выложите в форму, равномерно распределяя его между порциями куриного филе.

10. Закройте форму крышкой или фольгой и поместите в разогретую духовку.

11. Запекайте блюдо около 30-40 минут до готовности.

12. Проверьте, что рис готов, и если необходимо, дайте ему немного дополнительного времени в духовке.

13. Подавайте куриное филе с рисом в духовке горячим, посыпав зеленью или специями по желанию.

Приятного аппетита!

Этот рецепт от моей бабушки всех впечатлил❗ Самый вкусный ужин с куриной грудкой❗

Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.

Всегда РАССЫПЧАТЫЙ РИС ❤️ Курица с Рисом в Духовке! Готовим дома ПЛОВ из КУРИЦЫ

Этот рецепт сведет вас с ума! Куриное филе с рисом! Невероятно вкусный рецепт!

Курица с рисом в духовке на одной сковороде. Простой и вкусный рецепт риса в духовке.

Наш полный Здоровый РАЦИОН на неделю. Показываю, что готовлю. Французская Семейка на ПП

Курицу с рисом кладу в рукав, и в духовку. Вкуснее чем ПЛОВ

Куриное филе, запеченное с рисом /БЮДЖЕТНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.