РЕЦЕПТ БЛИНОВ НА КОКОСОВОЙ МУКЕ
Блины на кокосовой муке – это отличная альтернатива для тех, кто предпочитает здоровое и безглютеновое питание. Кокосовая мука богата клетчаткой, белками и здоровыми жирами, поэтому она является идеальным ингредиентом для приготовления блинов.
Чтобы приготовить блины на кокосовой муке, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1/2 чашки кокосовой муки
- 2 яйца
- 1/2 чашки минеральной воды
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 столовая ложка меда или другого натурального подсластителя (по желанию)
- щепотка соли
В большой миске смешайте кокосовую муку, яйца, минеральную воду, растительное масло, мед и соль. Хорошо взбейте все ингредиенты венчиком или миксером, пока не получится однородное тесто.
Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте ее небольшим количеством растительного масла. Налейте небольшое количество теста на сковороду и распределите его по всей поверхности блина. Готовьте блины по 1-2 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета.
Блины на кокосовой муке можно подавать с различными начинками и топпингами – свежими ягодами, медом, йогуртом или творогом. Они отлично подойдут для завтрака или полезного десерта.
Попробуйте приготовить блины на кокосовой муке и наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья!
БЛИНЫ ОВСЯНЫЕ без глютена, без пшеничной муки. Вкусные!
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР. ЭТО ЛУЧШИЕ БЛИНЫ КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА .Покоряет сразу.
Идеальные кето блины - (Кето рецепты, безглютеновые, диабетические)
Псиллиумные блины!! Лучший КЕТО рецепт БЛИНОВ на масленицу!! Очень Тонкие блинчики!!
ОВСЯНОЙ БЛИН САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС, НЕ ГРАММА ЖИРА И КАЛОРИЙ.
НАГРАДИТЬ МЕДАЛЬЮ ТОГО КТО ПРИДУМАЛ ТАК ГОТОВИТЬ . ПРОСТО И ВКУСНО НЕВЕРОЯТНО. К чаю за копейки
КЕТО/ПАЛЕО (АИП): Лепешки из кокосовой муки
МОИ КЕТО БЛИНЫ ❤️ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ