РЕЦЕПТ БЛИНОВ НА КЕФИРЕ ИЗ ОВСЯНОЙ МУКИ

Блины на кефире из овсяной муки - это прекрасный выбор для тех, кто предпочитает более здоровые альтернативы традиционным блинам. Благодаря использованию овсяной муки, эти блины становятся более питательными и полезными.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 стакан овсяной муки
• 1 стакан кефира
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка сахара
• ½ чайной ложки соды
• ½ чайной ложки соли
• растительное масло для жарки

Приступим к приготовлению блинов:

1. В большой миске смешайте овсяную муку, сахар, соду и соль.
2. Добавьте кефир и яйцо, хорошо размешайте до получения однородного теста.
3. Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
4. Вылейте порцию теста на сковороду и распределите его по всей поверхности, чтобы было тонким слоем.
5. Жарьте блины до золотистого цвета с обеих сторон.
6. Повторяйте процесс с оставшимся тестом, добавляя растительное масло при необходимости.
7. Подавайте готовые блины с любимыми начинками или топингами: сгущенным молоком, медом, ягодами или йогуртом.

Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт блинов на кефире из овсяной муки. Приятного аппетита!

Овсяные блины диетические. Блины для диабетиков и не только.

Блины Ржано-овсяные Блины без пшеничной муки Блинчики на кефире с дырочками Вкусно и полезно

Еда для диабетика. Рецепт вкусных овсяных блинчиков на кефире. После еды - медленный подъем сахара.

Блинчики из овсяной муки на кефире

БЛИНЫ ОВСЯНЫЕ без глютена, без пшеничной муки. Вкусные!

БЕРУ ТЫКВЫ и ДРОЖЖИ❗ НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР. ЭТО ЛУЧШИЕ БЛИНЫ КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА .Покоряет сразу.

Супер вкусные оладьи на овсянке и кефире - Овсяные панкейки или Овсяные оладушки Без муки ПП рецепт

Пышные ОЛАДЬИ на кефире! Оладьи всегда получаются пышными и не опадают (1000 раз проверенный рецепт)

НОВИНКА / Овсяные Блинчики Без Пшеничной Муки / ПП

Как ПРОЖИТЬ на МИНИМАЛКУ? 😉 ◾ Экономное МЕНЮ 👍 ◾ Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ 🥘🍝🧆

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.