КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО ХЕК НА СКОВОРОДЕ

Хек - прекрасная рыба, которая отлично готовится на сковороде. Вот простой рецепт, как приготовить вкусно хек на сковороде:

Ингредиенты:

• Филе хека - 500 г
• Соль и перец - по вкусу
• Мука - для обвала
• Растительное масло - для жарки

Шаги приготовления:

1. Филе хека нарежьте на порционные кусочки.
2. Приправьте их солью и перцем по вкусу.
3. Обваляйте каждый кусочек хека в муке.
4. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
5. Выложите филе хека на сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистого цвета.
6. Готовый хек подавайте горячим.

Приятного аппетита!

Неожиданно! Из простого ХЕКА! Вкуснятина, которую захочет приготовить даже ленивый мужчина!

САМЫЙ простой и ВКУСНЫЙ рецепт хека на сковороде

Больше НЕ жарю РЫБУ! ДЕШЕВЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ рецепт! Хек в соусе на сковороде

Смажений хек - ЯК ПРАВИЛЬНО ПОСМАЖИТИ ХЕК - СУПЕР ШВИДКА ВЕЧЕРЯ / Fried fish - SUPER QUICK DINNER

РЫБКА ПО-ЕВРЕЙСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!

Вот как надо готовить ХЕК! Это один из Лучших и Вкусных рецептов приготовления рыбы!

Вкуснее рыбы я не ела. Сочный ХЕК с овощами на сковороде

Вкуснее Вы еще не ели! Kaк приготовить ХЕК так, чтобы все ахнули! Делюсь секретом!

👍Теперь я готовлю РЫБУ только так - на сковородке с ЭФФЕКТОМ ДУХОВКИ!😋

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.