КАК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ НА ПАРУ

Котлеты в микроволновке на пару - это быстрый и удобный способ приготовить сочные и нежные котлеты без излишнего использования масла. Для этого потребуется пароварка для микроволновки и несколько простых ингредиентов.

Ингредиенты:

• 500 г говядины
• 1 луковица
• 1 зубчик чеснока
• 1 яйцо
• 4 ст. л. сухих сухарей
• Соль и перец по вкусу

Для начала, мясо следует измельчить. Лук и чеснок тонко нарежьте.

В большой миске смешайте готовую фаршевую смесь из мяса, лука, чеснока, яйца, сухих сухарей, соли и перца. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно соединились.

Следующим шагом является формирование котлет. Возьмите небольшую порцию фарша и слегка расплющьте ее руками, придавая круглую форму. Положите котлеты на тару пароварки.

Разогрейте микроволновку на средней мощности. Установите пароварку с котлетами в микроволновку и закройте ее крышкой или пищевой пленкой, оставив небольшую щель для выхода пара. Приготовьте котлеты в течение 8-10 минут.

После завершения приготовления, аккуратно достаньте котлеты из пароварки. Они должны быть сочными, нежными и готовыми к подаче на стол. Приготовленные котлеты в микроволновке на пару отлично сочетаются с любыми гарнирами и соусами по вашему выбору.

Приятного аппетита!

Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли, а зря! Бюджетно и вкусно.Без грамма МЯСА😯Бабушка научила

Как приготовить котлеты в микроволновке. Диетический рецепт. Просто и вкусно

Котлеты в СВЧ

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

Паровые котлеты в микроволновке

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Паровые котлеты в микроволновке

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Екатерина Булатова

Привет, я Катя Булатова, автор кулинарного блога Otpuzika.ru. Моя страсть к кулинарии началась в детстве, и с тех пор я увлекаюсь созданием домашних блюд. На своем блоге я делюсь любимыми рецептами, сочетая традиционную русскую кухню с современными кулинарными трендами. Моя миссия — вдохновлять людей на кулинарные открытия и помогать им стать увереннее на кухне.