Вы просматриваете: Главная > Детям до 1 года, Для самых маленьких, Супчики > Рыбный суп-пюре для ребенка

Рыбный суп-пюре для ребенка

Рыбный суп-пюре для ребенка.

Рыбный суп-пюре для ребенка

Рыбный суп-пюре для ребенка

 Нам понадобится:

500 мл. воды,

40 гр. филе рыбы (хек, судак, треска)

100 гр. картофеля,

30 гр. моркови,

несколько перышек репчатого лука,

1 ч. л.  оливкового масла.

   Рыбный суп-пюре — очередное блюдо, которым я хотела побаловать моего ребенка. Ему пришлось по душе. Супчик получился нежной консистенции, приятным на вкус. О пользе рыбки для малышей я писала здесь. Попробуйте приготовить такой для вашего крохи.

   Как приготовить рыбный суп-пюре для ребенка?

 1. Филе рыбки готовим на пару или отвариваем в воде. Я готовила на пару, а для супа использовала овощной бульон.

2. Обязательно проверяем филе рыбки на отсутствие косточек.

3. Готовим овощной бульон. Доводим воду до кипения. Режем мелко картофель, морковь и добавляем в кастрюлю.

 4. Варим минут 10 и добавляем лук. Довариваем до готовности овощей.

 5. Измельчаем блендером рыбу и овощи, добавляем бульон до нужной вам консистенции супа.

 6. В конце приготовления вливаем оливковое масло.

 Ну вот и все) Вкусный обед для вашего ребенка готов. Получился очень питательный и полезный рыбный суп-пюре. Потчуйте на здоровье)

  Я стараюсь не поить ребенка сразу после обеда, минут через 30, когда обед усвоится, предлагаю водичку, компот, сок.

  Этот супчик больше подходит для грудничков, а для ребятишек постарше блюда становятся разнообразнее по составу, сложнее по приготовлению.

 

 

 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


Оставить отзыв

Наверх