Вы просматриваете: Главная > Детям до 1 года, Детям от 1 года, Для самых маленьких, Завтрак > Пшенная каша для детей за 10 минут

Пшенная каша для детей за 10 минут

Пшенная каша для детей за 10 минут.

Пшенная каша для детей

 Ингредиенты:

0,5 стакана пшена,

1 стакан воды,

0,5 стакана молока,

1 яблоко,

соль, сахар — по вкусу.

 Что-то давно я не варила ребенку пшенную кашу. Обычно, рисовую да овсяную. Надо срочно исправляться! Ведь пшенка — невероятно полезна и вкусна. И сама с удовольствием позавтракаю) Еще с  давних времен пшенная каша была на столе у крестьян. Надо и нам сейчас чаще включать ее в свой рацион. Ведь в ней содержатся незаменимые аминокислоты, сложные углеводы, витамин Д, витамин Е, РР, А, витамины группы В. В пшенке очень много растительной клетчатки. Советуют кушать эту кашку тем, кто стремится похудеть. Она препятствует отложению жиров в организме. Выводит из организма антибиотики, шлаки. Обладает согревающим  и общеукрепляющим эффектом. Незаменима в рационе деток.

   Может мы редко ее готовим из-за длительности варки. Ведь она варится около получаса. Сегодня я обещаю, что эту пшенную кашу для детей мы сварим за 10 минут!! Поэтому не придется много суетится утром, бесконечно ее помешивать, параллельно показывая ребенку машины за окном) А добавленное яблочко сделает ее еще полезнее и вкуснее.

   Итак, варим пшенную кашу с яблоком!

1. С вечера промываем крупу до прозрачной воды. Заливаем стаканом воды. Доводим до кипения и оставляем до утра.

Пшенная каша для детей

2. Утром трем чистим яблочко, трем его на крупной терке.

Пшенная каша для детей

3. Нашу разбухшую крупу заливаем молоком, добавляем яблоко. Соль и сахар — по вкусу. Я положила о,5 ст.л. сахара.

Пшенная каша для детей

4. Доводим до кипения и варим еще 10 минут.

Пшенная каша для детей

   Наша полезная пшенная каша для детей готова! Раскладываем по тарелкам и кладем кусочек сливочного масла. Кашка получилось рассыпчатой, ароматной. А самое главное, приготовили ее мы за четверть часа))

Пшенная каша для детей

Приятного вам аппетита и побольше быстрых полезных рецептов!! Например, таких как рыбный суп в мультиварке)

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

19 коммент. к “Пшенная каша для детей за 10 минут”

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
  1. Люблю пшенку, но что-то давно не покупала!Точно, Галина, надо исправляться! Интересный рецепт!

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Часто бывает, что мы незаслуженно забываем какие-то блюда, продукты. А может она полюбится нашими ребятишками. И все — на пользу) Спасибо, Мария!

    [Ответить]

    Мария Reply:

    Ну все, крупу купила — будем пробовать!!! )))

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Самое главное случилось) теперь полезный завтрак обеспечен))

  2. Спасибо за отличный совет. Вы очень выручили меня. Давно не готовила пшенную кашку, а с старых «умных» книгах написано, что ее надо варить чуть ли ни час. Завтра же она будет у меня на завтрак.

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Мне приятно, Надежда, что оказалась Вам полезной. Меня этот способ тоже выручает, когда я не готовлю кашу в мультиварке. Спасибо Вам)

    [Ответить]

  3. Самая нелюбимая каша моих детей(((( И никак их не приучить к ней.

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Мой сын тоже не охотно ест любые каши, бывает даже по паре ложек и все. Надеюсь этот период пройдет)

    [Ответить]

  4. Ольга:

    Здорово!! Всего 10 минут! Так быстро, а главное вкусно и полезно) спасибо за рецепт!!

    [Ответить]

    Галина Reply:

    На здоровье, Оленька! Потом, когда дочка станет старше, пригодится точно рецепт)

    [Ответить]

  5. У меня жена как раз такую кашку по утрам часто кушает, и меня пытается присадить, но что-то не хочется, в детстве наверное переел :-)

    [Ответить]

    Галина Reply:

    ))Наверняка, мой муж переел каши, когда я готовила их будучи беременной. Теперь отказывается)

    [Ответить]

  6. Галина, какой рецепт классный! Мы чего-то пшонку не едим :-( но теперь благодаря Вам обязательно попробуем :-) Спасибо!

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Попробуйте, Марина) Может полюбите, и она будет мелькать на Вашем столе чаще!)

    [Ответить]

  7. Спасибо за идею с яблоками! :smile:
    Галина, а подскажите, какой фирмы вы покупаете пшено?
    Я редко покупаю пшено, потому, что как ни купишь, оно, то прогорклое, то просто «страшненькое».
    Люблю очень желтенькое пшено! :idea:

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Правда сейчас найти тяжело хорошее, желтенькое пшено. У меня сейчас пшено «Старый мастер». Приходится еще смотреть на цену и брать подороже. Хотя, конечно, качество не всегда зависит от цены. Спасибо, Марина)

    [Ответить]

    Марина_ Reply:

    Спасибо, Галина, будем искать крупу «Старый мастер», попробуем. Ну и сроки годности думаю смотреть нужно, без этого никак.

    [Ответить]

  8. Обязательно попробую приготовить кашу по твоему, Галя, рецепту. Ведь замачивание пшена на ночь и правда экономит время. Я готовлю пшенку в духовке в горшочке, получается рассыпчатая нежная кашка.

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Я читала твой рецепт каши, олечка. Вот только горшочками еще не обзавелась. но уже давно поглядываю на них..Каша — это первое, что попробую в них потом приготовить. Спасибо!

    [Ответить]


Оставить отзыв

Наверх