Вы просматриваете: Главная > Детям до 1 года, Для самых маленьких, Супчики > Овощной супчик для грудничков

Овощной супчик для грудничков

DSCN3578 Ингредиенты:

200 мл. воды,

1/2 небольшой картофелины,

маленькая морковка,

несколько кусочков кабачка,

1 перо лука,

оливковое масло холодного отжима.

 Здравствуйте, дорогие мамы!

Заботливые бабушки и мамы сталкиваются с большим количеством вопросов. касающихся питания малышей, особенно когда речь заходит о взрослой пище. Как приготовить овощной суп, чтобы сохранить витамины? Какие овощи выбрать? С какого возраста можно предлагать его?

Я предлагаю рецепт овощного супа, который можно ребятишкам с 7 месяцев. Добавляя оливковое масло, мы заботимся о  развитии костной ткани ребенка, его нервной системы и пищеварения, так как масло содержит витамины А,Е,D,К, а уровень содержания жирных кислот близок к материнскому молоку.

Как приготовить овощной супчик:

   1. Режем мелко овощи.

   2. Доводим до кипения воду и спускаем в кастрюльку картошку и морковь.

3. Через 5 минут добавляем кабачок и лучок. Варим еще 10-15 мин. до готовности моркови. Ее лучше порезать мельче всего.

   4. Достаем сваренные овощи и взбиваем блендером до пюре.

5. Добавляем овощной бульон, в котором они варились до той консистенции, которую любит ваш ребенок. Мой Сева не отказывается и жидкий супчик хлебать, можно и  суп-пюре сообразить)

  6.  В готовый суп вливаем пол чайной ложки оливкового масла.

Вот такой рецепт овощного супа для самых маленьких. 

На завтрак можно подать гречневую кашу с молоком, а на полдник — детское песочное печенье.

А какие супы любит ваш ребенок? Как вы начинали прикорм?

С пожеланиями приятного аппетита маленьким едокам, Галина Еременко

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Прежде, чем пойти в фитнес клуб, прочтите упражнения рассуждение - онлайн помощь по спортивному питанию

Оставить отзыв

Наверх